Золотое молоко

Золотое молоко — древнее целебное средство:

  • смешайте 1/2 чайной ложки органического порошка куркумы,
  • 1/2 чайной ложки органического порошка имбиря
  • щепотку корицы,
  • мускатного ореха,
  • кардамона в одну чашку горячего миндального/соевого/рисового или конопляного молока.
  • Если вы используете обезжиренное молоко, можно добавить 1/2 чайной ложки кокосового масла или гхи (топленого масла), чтобы обеспечить максимальное поглощение. Пить ежедневно.
  • Смешайте куркуму с черным перцем для усиления эффекта.
Нет комментариев Добавить комментарий